Formation - Améliorer la relation à soi et à l'autre - Module 2
Dév. personnel Efficacité professionnelle

Améliorer la relation à soi et à l'autre - Module 2

Référence : h35F4nButdbG
Durée : 14 h sur 2 j
À partir de
450 €
NET
GERBAULT SYLVIE
SAINT-LAURENT-DU-VAR
Mutualisée
Une formation mutualisée est une session organisée initialement pour les salariés d’une même entreprise. Mutualiser une formation consiste à l’ouvrir à des participants externes dans le but d’optimiser le taux de remplissage et de partager la facture au prorata. Le tarif de la session est forfaitaire quel que soit le nombre de participants.
Débusquer ses facettes de Sauveur, de Persécuteur (et ne plus s'y soumettre), avoir des attitudes émotionnelles adéquates afin d'augmenter la justesse dans son positionnement (liberté, responsabilité et amour de soi).

Détails de la formation

Méthodes et outils pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Exposés théoriques, Auto-diagnostics, grilles d'évaluation, échanges entre participants, mises en situation et analyses
  • Fiches techniques synthétiques

Objectifs de la formation

  • Analyser et affiner la mise en pratique des outils du Module 1 (révision)
  • Authentifier les injonctions du Sauveur et du Persécuteur
  • Acquérir des connaissances sur les fonctions positives des émotions
  • Savoir exprimer sainement ses émotions

Méthodes d'évaluation

  • Feuilles de présence.
  • Formulaires d'évaluation de la formation

Public cible

Tous publics

Sessions programmées

Détails de la session

Lieu de la session :
Sophia-Antipolis (06590)
Modalités d'enseignement :
En présentiel
Langue :
Français
Horaires :
9h - 17h
Stationnement :
oui (Gratuit)
Possibilité de restauration à proximité :
Oui
Informations complémentaires :
Salle : A012 Restauration : Self sur place (15€) Les sessions ne se font qu’en présentiel. Si les conditions sanitaires ne sont pas levées et que les conditions climatiques le permettent, les participants pourront aller à l’extérieur - dans le pré ! - pour suivre la formation.

Programme

1
Analyser et affiner la mise en pratique du Module 1
- Révision des outils
- Etudes de cas difficiles
2
Authentifier les injonctions du Sauveur et du Persécuteur : zoom sur l'énergie mal gérée du Parent
- Identifier les 5 pilotes clandestins et leurs messages négatifs (poisons) : sois fort, sois parfait, dépêche toi, fais plaisir, fais des efforts
- Connaître les contre injonctions (antidotes)
3
Acquérir des connaissances sur les fonctions positives des émotions
- Les émotions de bases et leurs fonctions
- Les traitements maladroits par rapport à soi et à l'autre
- Les actions adaptées à mener
4
Savoir exprimer sainement son émotion
- Les expressions inadéquates : le racket, l'élastique, et la collection de timbres
- Les émotions interdites
- Les outils d'expression saine : RAIN, positions perceptuelles
5
Développer son adulte chaleureux
- Désamorcer son Persécuteur ou celui de l'autre
- Ne plus être Sauveur
- Ne plus être Victime
- Le Triangle vertueux et pédagogique

Ils témoignent

Merci pour tous ces outils, j’ai énormément appris sur moi et sur comment comprendre mieux les autres. Mille mercis.
NatachaCadre
Très bonne pédagogie qui nous permet de dire, de faire sortir ce qui est enfoui en nous sans jugement
CarolineChercheuse
La formatrice est le point fort de cette formation, son approche pédagogique, ses exercices et son empathie rend la formation tellement révélatrice et enrichissante
CécileTechnicien
Très bonne formation pour la prise de conscience de sa place dans les interactions humaines
JonathanAgent d'exploitation

Sur la même thématique

Logo eDRH Sud PACA - Footer
Nous contacter

Chambre de Commerce
et d’industrie Nice Côte d’Azur

20 Boulevard Carabacel
CS 11259
06005 NICE CEDEX 1

Tel :04 93 13 75 73
(Appel gratuit depuis un poste fixe)