Formation - Bien être en télétravail
Référence : ibL2K9J3cTEW
Durée : 10 h sur 2 j
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AUDIT AZUR PREVENTION
GRASSE
Cette formation s'adresse à toutes les personnes qui exercent leur profession essentiellement en télétravail.

Détails de la formation

Méthodes et outils pédagogiques

Apports théoriques et pratiques, questionnaires.

Objectifs de la formation

Identifier les risques d'inconfort et les troubles professionnels liés au télétravail.

Proposer des actions correctives à mettre en oeuvre afin d'améliorer les conditions de travail en effectuant un diagnostic réel des conditions de travail en y intégrant la dimension ergonomique et psychosociale.

Méthodes d'évaluation

Synthèse individuelle

Les plus

Observation des conditions réelles de travail

Pré-requis

Aucun

Modalités d'enseignement

  • En distanciel

Public cible

Tous publics

Programme

1
Gestion et organisation du temps en Home Office (tour de table et
La gestion du temps et moi : mind mapping, valises et ballons

- Appliquer les grands principes de la gestion du temps
- Identifier ses voleurs de temps
- Déterminer ses priorités et planifier sa journée
- Le RDV avec soi-même, Savoir dire non
- S’organiser en télétravail
- Organiser son poste de travail
- Gérer les dérangements et les imprévus
- Atelier Fast Codev ou World Café : identification des problématiques des participants et résolution en groupe co-développement

2
Risques psychosociaux
Définition du télétravail et réglementation, quid du cadre posé par l’entreprise ?

- L’importance des rituels pour rester motivé et garder des repères

- 5 points de vigilance :

- Environnement de travail (domestique, matériel et social)

- Autonomie et charge de travail

- Outils et ressources

- Relations avec le manager

- Collectif de travail

- Entretiens d’accompagnements individuels

3
Implantation des postes de travail
Échange collectif pour réviser les bases de l’ergonomie : prévention et solutions

- Choix de matériels possibles

- Les différentes solutions existantes connues ou non

- Découverte de nouveaux concepts

- Personnalisation et adaptation du poste de travail existant

- Audit individuel

- Recherche ensemble de nouvelles solutions

- Rentabiliser l’existant sans tout changer

- Questionnaire et réponse sur l’environnement de travail

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