Formation - Prendre du recul sur ses pratiques professionnelles

Intra-entreprise

Référence : jAgIZNZnpWwp

Durée : 14 h sur 2 j

Tarif

2 800 €

NET

Avancer RH

ROQUEFORT-LES-PINS

Intra-Entreprise

Une formation intra-entreprise réunit dans une même session les salariés d'une seule entreprise. Elle se déroule généralement dans les locaux de l'entreprise. Le tarif est convenu pour la formation d'un groupe de salarié.

Cette formation vous aide à mieux comprendre vos émotions, à analyser vos expériences de manière objective et à agir de façon constructive. À travers des méthodes interactives et introspectives, vous apprendrez à identifier vos besoins, à gérer les émotions négatives et à renforcer votre sérénité face aux responsabilités professionnelles.

Objectif général : Permettre aux salariés de vivre plus sereinement leurs responsabilités professionnelles

Détails de la formation

Méthodes et outils pédagogiques

Brainstorming, échanges de pratiques et d'expériences, mise en situation, listes des faits marquants, fleur des attentes, grille de situation, compréhension de texte, jeu du miroir, méditation, cohérence cardiaque, visualisation, table des tâches.

Objectifs de la formation

Décrypter son fonctionnement face aux émotions
Analyser les situations de façon objective
Agir avec cohérence et de façon constructive pour soi et les autres

Méthodes d'évaluation

Des acquis de la formation : évaluation formative tout au long de la formation et questionnaire à la fin. Remise d’un certificat de réussite. Évaluation à 6 mois.
De la satisfaction : à chaud à la fin de la formation et à froid (6 mois).

Pré-requis

Aucun

Modalités d'enseignement

En présentiel
En distanciel

Public cible

Tous publics

Votre formateur

Anaïs VERRANDO

Ingénieure des Ressources Humaines, Psychologue Social & du Travail et Coach

Programme

SE CONNAITRE POUR SE RECONNAITRE

- Reconnaître ses émotions et ses sentiments
- Différencier les attentes versus les besoins
- Identifier les moteurs associés à son implication
- Repérer ses responsabilités

REDEVENIR ACTEUR DE LA SITUATION

- Comprendre les différences de cadre de référence
- Identifier les projections pour se les réapproprier
- Se libérer des émotions négatives
- Se faire le cadeau du pardon pour avancer sur des bases saines
- Définir ses propres responsabilités et son champ d'action