Savoir développer le bien-être au travail

Formation délivrée en présentiel ou distanciel* (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance).
Le formateur alterne entre méthode** démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation).
Variables suivant les formations, les moyens pédagogiques mis en oeuvre sont :

• Ordinateurs Mac ou PC (sauf pour certains cours de l’offre Management), connexion internet fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour le distanciel)
• Environnements de formation installés sur les postes de travail ou en ligne
• Supports de cours et exercices

En cas de formation intra sur site externe à M2i, le client s'assure et s'engage également à avoir toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques...) au bon déroulement de l'action de formation visée conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.
* nous consulter pour la faisabilité en distanciel
** ratio variable selon le cours suivi

A l’issue de cette formation, vous serez capable de :

• Identifier les compétences individuelles et collectives nécessaires pour favoriser le bien-être au travail
• Analyser les sources de stress et de frustration au travail
• Concevoir des stratégies pour stimuler la motivation et l'engagement des collaborateurs
• Elaborer un cadre bienveillant pour encourager la communication, la solidarité et le soutien mutuel
• Planifier et établir des objectifs individuels et collectifs pour atteindre l'épanouissement au travail
• Appliquer les compétences de l'intelligence émotionnelle pour mieux comprendre les émotions des collaborateurs et gérer les situations difficiles
• Pratiquer l'écoute active pour mieux comprendre les besoins et les attentes des collaborateurs
• Evaluer la qualité de vie professionnelle et personnelle des collaborateurs pour construire des équilibres durables
• Concevoir des techniques de relaxation et de prise de recul pour mieux gérer les enjeux professionnels
• Mettre en place des actions de reconnaissance et de valorisation pour favoriser l'épanouissement individuel et collectif.

Attestation de compétences, délivrée à l'issue de l'examen M2i, qui permet de :

• valider vos compétences - contrôler vos connaissances, analyser des situations professionnelles et définir vos choix de comportements managériaux appropriés

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

• Managers
• Collaborateurs