Formation - Gérer son stress, perfectionnement
Référence : T8kjohQzacc6
Durée : 14 h sur 2 j
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SOPHIA ANTIPOLIS
Evaluer votre sensibilité au stress face à la pression, canaliser votre stress par l'intelligence émotionnelle et à le réduire en adoptant un comportement assertif. Mise en place d'un plan d actions pour modérer votre stress.

Détails de la formation

Méthodes et outils pédagogiques

Cours pratique avec approches pédagogiques innovantes

Objectifs de la formation

Ce stage vous permettra d'évaluer votre sensibilité au stress face aux différentes sources de pression, pour le transformer en énergie positive. Vous vous entraînerez à canaliser votre stress par l'intelligence émotionnelle et à le réduire en adoptant un comportement assertif.

Méthodes d'évaluation

Validation des acquis et Evaluation en ligne

Les plus

Nos formateurs : des experts terrain en activité. Nos formateurs partagent leurs retours d’expérience avec les participants, les font travailler sur de vrais cas pratiques et leur proposent des mises en situation issues de la réalité. Formés à notre pédagogie, ils sont rigoureusement validés par nos équipes sur leur expertise métier, leur expérience pédagogique, leur expérience opérationnelle, leur indépendance, leur comportement, leur motivation et leur adaptation à la culture ORSYS.

Pré-requis

Il est conseillé de suivre au préalable le cours "Gestion du stress, niveau 1" (réf GST).

Modalités d'enseignement

  • En présentiel
  • En distanciel
  • En blended learning
  • En E-Learning

Public cible

Tous publics

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