Formation - La gestion du temps et de ses priorités
Référence : I2NnEQxgiQWW
Durée : 7 h sur 1 j
Tarif
350 €
NET
Pré-inscription
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AEFE
SAINT-LAURENT-DU-VAR
Inter-entreprise
Une formation inter-entreprise réunit dans une même session des salariés en provenance de plusieurs entreprises. Le tarif est un prix par participant. Elle se déroule généralement dans les locaux de l'organisme de formation.
Intra-Entreprise
Une formation intra-entreprise réunit dans une même session les salariés d'une seule entreprise. Elle se déroule généralement dans les locaux de l'entreprise. Le tarif est convenu pour la formation d'un groupe de salarié.
Quelle est la ressource dont nous manquons le plus ? LE TEMPS ! Garder le contrôle de la gestion du temps personnel et collectif permet d'améliorer productivité et rentabilité. Cette formation apporte les stratégies, techniques et astuces pour définir les priorités et gérer les engagements importants de la vie professionnelle.

Détails de la formation

Méthodes et outils pédagogiques

L’aller-retour « théorie pratique » est la modalité choisie. La pédagogie est basée sur une interaction permanente entre les participants et le formateur. Le formateur met les participants le plus possible en activité, grâce à des S.R.P. (Situation à Résolution de Problème). C’est une pédagogie par l’action.

Objectifs de la formation

L'objectif est d'approfondir et intégrer les points suivants :

Clarifier ses priorités

Savoir planifier

Créer son propre système de gestion du temps

Créer ses propres outils de gestion du temps

Etablir ses valeurs de temps

Maîtriser ses relations

Changer ses habitudes

Gérer sa relation au stress

Méthodes d'évaluation

  • Évaluation de satisfaction « à chaud » : opinion des stagiaires et formalisation.
  • Évaluation pédagogique pour valider les compétences acquises, lors du stage : évaluations formatives - axes personnalisés d’amélioration.
  • Evaluation de satisfaction « à froid » : opinion des stagiaires et formalisation, un mois après la formation.

Pré-requis

Aucun

Modalités d'enseignement

  • En présentiel
  • En distanciel

Public cible

Tous publics

Sessions programmées

Vos formateurs

Bernard MICHAUD
Formateur en Communication orale et écrite, en Management d'équipe (tous niveaux), Accompagnement individuel en management et communication, Formation de Formateur ( DU Sciences de l’Education)

Chargé d’Enseignement à l’Université IAE SAVOIE MONT BLANC (73)

Expertise Internationale (Ministère du Tourisme et de la Formation)
Beatrice MATTANA
Formatrice en Communication orale, Management d'équipe (tous niveaux), Accompagnement individuel en management et communication et Bien-être au travail (méditation, shiatsu, gestion du stress).

Formatrice en établissements privés de l'enseignement supérieur (Gestion, Marketing, Communication, Vente, Management, Anglais).

Conseillère en bilans de compétences.

Détails de la session

Lieu de la session :
1178, route du bord de mer, 06700, SAINT-LAURENT-DU-VAR
Modalités d'enseignement :
En présentiel
Langue :
Français
Horaires :
de 9h à 17h
Stationnement :
AEFE (Gratuit)
Possibilité de restauration à proximité :
Oui
Restauration incluse :
Non
Informations complémentaires :
Restauration au port de Saint Laurent. Parking sur place gratuit.

Programme

1
Gestion du temps et des priorités
++Introduction ++

- Définition des objectifs de la formation / attentes des participants
- Notre perception : le culte de l’urgence, la maladie du temps.



++Clarifier ses priorités++

- Faire son propre bilan.
- Auto-analyse.
- Diagnostic.
- Fixation d’objectifs moteurs.



++Savoir planifier++

- Gérer son temps comme on gère un projet.
- Les priorités et la planification personnelle.
- Théorie et applications.
- Règle des 80/20.
- Le principe d’Eisenhower.
- Le rétro-planning.



++Créer son propre système de gestion du temps++


- Allier temps productif et temps affectif.
- Identifier son temps perdu et ses causes.
- Réduire les dilemmes court terme/long terme.
- Éviter la dispersion et la suractivité.


- ++Créer ses propres outils de gestion du temps++

Les différents outils : mise à jour et optimisation.
- Création de nouveaux outils
- Agencer son espace de travail.
- Rechercher les changements à mettre en place : idées simples et création d’outils.
- Être le gardien de son temps.

++Etablir ses valeurs de temps++

- Savoir déléguer.
- Savoir dire non (gestion des interruptions).
- Bien intégrer les réunions à son emploi du temps.



++Maîtriser ses relations++

- Éviter les compétitions inutiles.
- Développer sa communication avec les autres.
- Négocier les objectifs avec son responsable.
- Changer et faire changer.



++Changer ses habitudes++

- Respecter ses priorités.
- Déterminer les bons indicateurs.
- Savoir dire non.
- Instaurer des règles. Les respecter, les faire respecter.



++La relation au stress++

- Principes fondamentaux.
- Analyse systématique des causes.
Pré-inscription

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