Formation - Mieux se connaître pour mieux travailler avec les autres

Intra-entreprise

Référence : KX6ZYxgx6JI8

Durée : 14 h sur 2 j

Tarif

4 290 €

M2i Formation

Mougins

Intra-Entreprise

Une formation intra-entreprise réunit dans une même session les salariés d'une seule entreprise. Elle se déroule généralement dans les locaux de l'entreprise. Le tarif est convenu pour la formation d'un groupe de salarié.

Détails de la formation

Méthodes et outils pédagogiques

Formation délivrée en présentiel ou distanciel* (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance).
Le formateur alterne entre méthode** démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation).
Variables suivant les formations, les moyens pédagogiques mis en oeuvre sont :

Ordinateurs Mac ou PC (sauf pour certains cours de l’offre Management), connexion internet fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour le distanciel)
Environnements de formation installés sur les postes de travail ou en ligne
Supports de cours et exercices

En cas de formation intra sur site externe à M2i, le client s'assure et s'engage également à avoir toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques...) au bon déroulement de l'action de formation visée conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.
* nous consulter pour la faisabilité en distanciel
** ratio variable selon le cours suivi

Objectifs de la formation

A l’issue de cette formation, vous serez capable de :

Repérer des outils pour améliorer votre connaissance de soi
Analyser l'importance de la connaissance de soi dans la collaboration professionnelle
Examiner les enjeux et les conséquences d'une meilleure connaissance de soi
Identifier votre perception du monde, vos limites, vos valeurs, vos objectifs et vos besoins
Adapter votre communication en fonction des situations
Identifier vos comportements en communication
Appliquer les règles de la communication interpersonnelle et utiliser les gestes et attitudes appropriés
Evaluer et améliorer les compétences de dialogue constructif pour favoriser une communication efficace et constructive
Utiliser les techniques d'écoute active pour mieux comprendre les autres
Communiquer plus efficacement et gérer les conflits pour vous affirmer de manière assertive.

Méthodes d'évaluation

En cours de formation, par des mises en situation contextualisées évaluées - Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation

Pré-requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Public cible

Tous publics

Programme

Introduction

-Présentation de chacun-Attentes et objectifs visés de chacun-Présentation de la formation-Contextualisation des objectifs et des enjeux-Emergence des représentations des participants-Ajustement du contenu du programme de la formation si besoin

Repérer des outils pour mieux se connaître

-Pourquoi mieux se connaître est-il important pour mieux travailler ensemble ?-Enjeux et conséquences-Quelle est ma perception du monde ?-Mes limites ?-Identifier mes valeurs, mes objectifs et mes besoins

Adapter sa communication en fonction des situations

-Identifier mes comportements en communication-Comment communiquons-nous ?-Les règles de la communication interpersonnelle, l'importance des gestes et attitudes-Améliorer le dialogue constructif-Utiliser les techniques d'écoute : écouter ou entendre ?-Les attitudes et les types de questionnement

S'affirmer en étant assertif

-Mieux connaître son style relationnel-Autodiagnostic : identifier ses comportements et ses propres freins à l'affirmation de soi-Les 4 styles relationnels-Définition de l'assertivité : repérer les 3 comportements inefficaces qui sont passivité, agressivité, manipulation... et le comportement assertif

Développer sa conscience émotionnelle pour atténuer les conflits et gérer son stress

-Identifier mes déclics émotionnels-Que sont les émotions et les sentiments ?-Comprendre le fonctionnement des émotions-Que faire de nos émotions ?-Identifier, anticiper, échanger, chercher des solutions et se lancer des défis-Les situations "émouvantes" : les tâches trop difficiles, la nouveauté, la surprise, les excès de motivation, l'émotivité...